Como podéis apreciar, si soléis acceder al Blog, poco a poco vamos perfeccionándolo y añadiendo nuevas entradas que esperamos sean de interés para todos vosotros. Como sabéis esto no seria posible, sin la colaboración del "ratón" Santiago Garcia. Gracias Santi¡¡¡
Como novedades de hoy, decir que hemos colgado en la sección entrenamientos un "Plan de Entrenamiento" para principiantes, es decir, personas, que parten de cero. El objetivo es que en 12 semanas consigan correr durante 30 minutos son problemas. Animo¡¡¡
Plan Entrenamiento Principiantes - Empezar a Correr
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